El estilo ITF se caracteriza por un mayor predominio de ataques sencillos y directos.Tiene mayor cantidad de golpes de puños ( en WTF casi no se utilizan ) Con un mayor contacto que el estilo WTF ( aunque no se permite el Knock Out por reglamento) . El combate deportivo de este estilo se suelen utilizar guantes, zapatos protectores e inguinal para los hombres ( no pecheras y cabezales que disminuyen el realismo del combate ) . Este estilo tiene como ícono al general Choi Hong Hi, creador de este arte marcial y fundador de la ITF, quien la presidió hasta su muerte en el año 2002.
Todo lo referente a este estilo está recogido en la Enciclopedia del Taekwon-do, libro que contiene todos los detalles con fotos ilustrativas, así como también los fundamentos y la filosofía de este arte marcial.
Por cuestiones políticas, actualmente la ITF está divida en tres organizaciones que no se reconocen entre sí, las que siguen utilizando los mismos nombres y practican la misma disciplina, aunque están comenzando a variar levemente los reglamentos deportivos.